Abrázalo, quiérelo, pero no te engañes: dormir con tu perro no mejora tu descanso, según un nuevo estudio que desmonta la creencia del 93% de los dueños.

Para quienes en Loja y Ecuador comparten cama con su mascota, la ciencia trae una advertencia: aunque la compañía canina genera bienestar emocional, el sueño se fragmenta y la calidad disminuye. El autoengaño tiene nombre: el apego nos hace sentir que descansamos mejor, pero los datos muestran lo contrario.

¿Qué dice el estudio?

• El 93% de los dueños reporta mejor sueño, pero mediciones objetivas indican más despertares nocturnos y menor tiempo de sueño profundo.
• Los perros se mueven, roncan o se despiertan, interrumpiendo ciclos de sueño sin que el dueño lo note conscientemente.
• El efecto es peor si el perro es grande, inquieto o duerme sobre la cama, no solo en la habitación.

Lo que viene ahora

Para los amantes de los perros en Ecuador, la solución no es echar a la mascota, sino crear hábitos inteligentes: cama propia para el perro, rutas de sueño separadas y consulta con un veterinario si hay problemas de sueño. La compañía es valiosa, pero el descanso de ambos es prioritario.

La próxima vez que tu perro busque la cama, recuerda: su amor no te quita el sueño, pero su cuerpo sí. Decide con ciencia, no solo con el corazón.

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