La alarma suena en hogares de Loja: niños de 3 años pasan horas frente al celular. Pero el enemigo no es el algoritmo de TikTok, sino la mano que les entrega el dispositivo. Los expertos son claros: la adicción infantil a las pantallas se gesta en casa.

Y es que, en muchos casos, los padres usan el celular como niñera digital. Mientras el niño come, viaja en bus o se aburre, la pantalla lo calma. Pero a largo plazo, el costo es alto: problemas de atención, irritabilidad, y retraso en el lenguaje. En Loja, terapeutas ya reportan más consultas por estos casos.

¿Qué está pasando con los niños lojanos?

Según psicólogos locales, el problema no es nuevo, pero se agravó durante la pandemia. Muchos padres trabajan desde casa o tienen múltiples ocupaciones, y el celular es la solución fácil. Sin embargo, los niños necesitan interacción humana, juegos al aire libre y límites claros. Los especialistas recomiendan que los menores de 2 años no tengan exposición a pantallas, y de 2 a 5 años, máximo una hora al día.

• Establece horarios fijos: Define momentos del día sin pantallas, como durante las comidas o antes de dormir.
• Sé ejemplo: Si el niño te ve siempre con el móvil, imitará esa conducta. Guarda el teléfono cuando estés con él.
• Ofrece alternativas: Juegos de mesa, lectura, paseos al parque o actividades manuales mantienen su atención sin necesidad de tecnología.

Lo que viene ahora

Las autoridades de salud de Ecuador aún no publican cifras oficiales sobre adicción digital infantil en Loja. Pero la tendencia es clara: mientras no actuemos como padres, la dependencia crecerá. La solución no está en regular TikTok, sino en recuperar nuestro rol como guías. El cambio empieza en la mesa del comedor, no en el Congreso.

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