“Es como si la muerte viniera a buscarnos cada mes”, confiesa una paciente. El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) convierte los días previos a la regla en una pesadilla física y emocional que muchas mujeres en Loja y Ecuador aún desconocen o confunden con simple estrés.

Para la lectora de Ahora Loja, esta información es clave: si cada mes sientes una tristeza abrumadora, ansiedad extrema o irritabilidad que desaparece con el período, podrías estar frente a un trastorno real, no a un carácter débil. En Ecuador, el desconocimiento es alto y los diagnósticos escasean.

Contexto: ¿qué es el TDPM y por qué se confunde?

A diferencia del síndrome premenstrual (SPM), el TDPM afecta a un 3-8% de las mujeres en edad reproductiva y se caracteriza por síntomas graves que interfieren en el trabajo, las relaciones y la vida diaria. La Organización Mundial de la Salud lo clasifica como trastorno mental, pero en Ecuador no hay cifras oficiales ni campañas de detección.

• Síntomas clave: depresión intensa, ansiedad, ataques de pánico, fatiga extrema, dolor físico y cambios de humor que aparecen en la fase lútea y desaparecen tras la menstruación.
• Diagnóstico: se requiere llevar un registro de síntomas diarios durante al menos dos ciclos. No hay análisis de sangre; se basa en el relato de la paciente.
• Tratamiento: antidepresivos (ISRS), terapia cognitivo-conductual, anticonceptivos y cambios en el estilo de vida. Cada caso debe ser evaluado por un especialista.

Lo que viene ahora

En Ecuador, asociaciones de pacientes y médicos piden mayor visibilidad y protocolos en la atención primaria. Si reconoces estos síntomas, el primer paso es hablar con tu ginecólogo o médico general sin temor a no ser creída. La salud mental es tan importante como la física, y el TDPM tiene solución.

No estás sola. El trastorno tiene nombre, tratamiento y esperanza. Infórmate y busca ayuda profesional.

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