“Es como si la muerte viniera a buscarnos cada mes”. Así describe una paciente el trastorno disfórico premenstrual (TDPM), una condición que va mucho más allá de los molestos síntomas premenstruales. En Ecuador, aunque no hay cifras oficiales, se estima que entre el 3% y el 8% de las mujeres en edad fértil podrían padecerlo, y la mayoría no lo sabe.

Para una lectora de Loja o de cualquier ciudad ecuatoriana, el TDPM no es solo un tema de salud femenina: es una realidad que puede estar afectando a su hermana, a su amiga o a ella misma. La falta de información lleva a que muchas mujeres sean diagnosticadas erróneamente con depresión o ansiedad, perdiendo años de tratamiento efectivo.

¿Qué es el TDPM y por qué es diferente al síndrome premenstrual?

Mientras que el síndrome premenstrual (SPM) afecta hasta a un 80% de las mujeres con síntomas leves, el TDPM es una condición debilitante. Según la Asociación Americana de Psiquiatría, se caracteriza por síntomas emocionales y físicos graves que aparecen en la fase lútea del ciclo menstrual y desaparecen con la menstruación.

• Síntomas emocionales: irritabilidad extrema, ansiedad, ataques de pánico, pensamientos suicidas.
• Síntomas físicos: dolor intenso en senos, fatiga, hinchazón abdominal severa.
• Impacto funcional: dificultad para trabajar, relacionarse o cuidar de los hijos durante los días previos al periodo.

Lo que viene ahora: diagnóstico y esperanza

Si reconoces estos síntomas en ti o en alguien cercano, el primer paso es consultar a un ginecólogo o psiquiatra especializado en salud hormonal. En Ecuador, cada vez más profesionales conocen el TDPM. Llevar un diario de síntomas durante al menos dos ciclos ayuda al diagnóstico. Existen tratamientos que incluyen terapia hormonal, antidepresivos y cambios en el estilo de vida que devuelven la calidad de vida. No normalices el sufrimiento: el TDPM tiene nombre y solución.

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