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Ecuador
Noticias recientes de Ecuador publicadas por la redacción de Ahora Loja.
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Combinar pesas y cardio: la clave para una vida más larga, según expertos
No elijas entre fuerza y resistencia: mezclar ambos tipos de ejercicio podría ser la receta para vivir más y mejor.
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Cortisol: la hormona del estrés que tiene en alerta a los ecuatorianos
El cortisol regula el estrés, el sueño y el metabolismo. Niveles altos afectan la salud. Expertos recomiendan hábitos para reducirlo.
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El infierno silencioso del trastorno disfórico premenstrual: una lucha cada mes
Cada mes, decenas de mujeres en Ecuador sufren síntomas extremos que alteran su vida. Especialistas explican cómo detectarlo y qué hacer.
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Nicolás Espinosa: «En TV me pedían ser un sex symbol, me sentí inseguro y con depresión»
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2 meses atrás
Seco y Volteado: Laura Bonilla con tragos, se besó al papá y al hijo en una farra
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2 meses atrás