En Loja, cada vez más niños pasan horas frente a pantallas. Padres culpan a TikTok, pero especialistas son claros: el verdadero responsable está en casa.

Para una familia lojana, ver al hijo pegado al celular es angustiante. La excusa del algoritmo es cómoda, pero la solución está en nuestras manos. La adicción digital infantil no es inevitable.

El contexto detrás de la pantalla

En Ecuador, el uso de dispositivos en niños se ha normalizado. Sin reglas claras, el cerebro infantil se engancha fácilmente. La OMS recomienda máximo una hora diaria para niños de 2 a 5 años, pero pocos lo cumplen.

• Supervisión activa: No basta con estar cerca. Hay que saber qué ven y cuánto tiempo.
• Límites claros: Establecer horarios y espacios libres de pantallas, como el comedor.
• Alternativas reales: Juegos al aire libre, lectura o actividades familiares sin dispositivos.

Lo que viene ahora

Padres lojanos pueden empezar hoy: apagar el WiFi durante la cena, retrasar la edad del primer celular o predicar con el ejemplo. La tecnología no es mala, pero sin control, sí.

La adicción infantil a las pantallas se combate con presencia, no con prohibiciones. El primer paso es reconocer que el cambio empieza en casa.

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