La escena se repite en Loja: un niño pequeño que no come sin ver un video en el celular, o una madre que entrega el teléfono para que su hijo no llore en el supermercado. La adicción a las pantallas tiene un rostro, y no es el algoritmo de TikTok: son los propios padres.

Según psicólogos consultados, los niños aprenden por imitación. Si los padres pasan horas en el celular, los hijos replican esa conducta. En Loja, estudios locales indican que el 70% de niños entre 3 y 10 años usan dispositivos más de dos horas diarias sin supervisión adulta.

El espejo digital en casa

Los especialistas coinciden: el problema no es tecnológico, sino de hábitos. Los padres que establecen límites claros y ofrecen alternativas de juego físico logran reducir el tiempo de pantalla de sus hijos.

• Modelo a seguir: Si los adultos no pueden dejar el celular en la mesa, el niño no aprenderá a hacerlo.
• Reglas claras: Establecer horarios de pantalla y espacios libres de dispositivos, como el comedor.
• Alternativas: Actividades al aire libre como juegos en el parque Central o paseos por el río Zamora.

Lo que viene ahora

En las escuelas de Loja ya se implementan talleres para padres sobre uso responsable de tecnología. La clave está en que los adultos tomen conciencia de que el cambio empieza en ellos. No se trata de eliminar la tecnología, sino de redescubrir el juego y la conversación en familia.

La próxima vez que veas a tu hijo con el celular, pregúntate: ¿quién le enseñó que ese es el camino?

Imagen editorial referencial generada automáticamente para acompañar esta noticia.